UM ANO CHEIO DE DESAFIOS

March 5th, 2010

 

 Dando entrevista para Yuri Andrade (mestre de cerimonia do evento)

 

 

No último domingo (28.02), enfrentei um dos maiores desafios da minha vida, completei a prova Internacional de Triathlon, em Santos – São Paulo.

 

 

 

 

Esta foi a minha segunda prova do gênero e, literalmente, o dobro da anterior – short triathlon na última etapa do Troféu Brasil 2009.

 

 

Foram 1,5km de natação no mar que por conta de uma correnteza acabou se tranformando em 2km e aumentando o tempo em cerca de 5 minutos(uma eternidade dentro da água), 40km de ciclismo, que diga-se de passagem é dos mais empolgantes percursos do circuito pois é feito na via Anchieta com asfalto impecavel e mais 10km de corrida, terminando a prova em  2h36min. Foram 34min55seg no mar, 1h13min59seg de bike e 47min34seg de corrida.

 

 

Fiquei tão à vontade no pedal que acabei forçando um pouco mais do que deveria. Resultado foi que cheguei com câimbras nas duas panturrilhas. Isso pra iniciar a corrida de 10Km. Cada vez que encostava o pé no chão sentia o puxão. Achei que não fosse terminar a prova, mas aos poucos o músculo foi soltando e ainda consegui fazer um bom tempo.

 

 

Com Antonio Pizzonia (ex-F1 e atual piloto da Stock Car)

.

.

.

 Eu e o Dr. Cristian (também triathleta)

 

Foi uma enorme satisfação pessoal competir ao lado dos melhores atletas da categoria, como a alemã Nina Kraft (Tri Leons) – campeã na categoria feminina, e Reinaldo Colucci (Damha/Pão de Açúcar) – primeiro colocado na categoria masculina. O apoio dos fãs foi muito importante para que eu conseguisse mais este feito.

 

Com os irmãos Bruno, Júlia e Felipe Tricate

.

.

.

 Com Júlia, Rúbia e  o Gustavo (FC Juliana Góes)

 

 

É apenas o começo dos desafios de triathlon. No dia 28 de março participo da primeira das seis etapas da edição de número 20 do Troféu Brasil de Triathlon, também em Santos – SP.

 

 Com o técnico Fernando Sales e o organizador do evento, Nubio da NA Sports

 

Agradeço também ao apoio da Diadora, Fast Runner, Formula Academia e do meu técnico Fernando Sales.

RALF

 

.

UM ANO DA ELIMINAÇÃO DE RALF DO BBB9…

March 3rd, 2010

 

 

Saída do Ralf, um divisor de águas

Por Flávio Steffli

 

Conversando com meu amigo Ralf Krause fui lembrado que hoje (03/03) faz um ano da saída dele daquela casa louca.

Com certeza esse dia marca mais ele do que eu, mas não posso deixar de falar do que senti há um ano atrás.

O Ralf foi para o paredão, por uma decisão do líder (Max) e teve como concorrente a Ana, indicada pela casa.

Ele era visto por mim como um grande concorrente ao título. Sempre achei um cara coerente e com decisões inteligentes, que não se abalava com a pressão e que tinha uma grande aceitação lá dentro. Não bastasse, ele ainda era uma comédia. A maneira dele viver lá era bem parecida com a minha.

Com a sua ida  ao paredão, de certa forma, me senti lá também. Caso ele ficasse, eu sabia que também estava indo bem, mas se saísse era uma péssimo sinal.

A Ana, na minha opinião, era o oposto do Ralf e também eu já tinha dado a entender que achava que ela não era merecedora do título. Na minha visão do jogo deveria vencer alguém que estivesse de corpo e alma lá dentro.

Eis que a hora chega, milhões de votos computados… e eu pensando: O que acontecer com o Ralf aconteceria comigo da mesma forma. Para minha surpresa o RUFTUUSS saiu.

Fiquei perplexo. Perdi muito da minha alegria lá dentro pois não conseguia entender o que ele tinha feito para merecer sair. Me perguntava: O que o povo tá vendo? O que o povo quer? Fiquei triste, e passei mais de um dia de ressaca. Não queria sair da cama e tentava achar uma explicação.

Só dei a volta por cima, quando tentei colocar uma pedra em cima, pois a tal explicação eu não encontrei. Me agarrei na hipótese de que tinham acontecido algumas coisas que eu não tinha visto. Tanto com o Ralf quanto com a Ana. Tentei abrir mais a cabeça e ver coisas que até então não tinha visto.

Sei lá, acho que consegui. Mas não saiu da minha cabeça a idéia que eu estava com os dias contados. Daí em diante fiz de tudo para ir o mais longe possível. Deu certo em partes.

Depois que saí do BBB, assistindo alguns programas, entendi tudo. Lá dentro a coisa era BEEEEMMMM diferente.

Aqui fora, consegui encontrar o Ralf algumas vezes. Além de conhecer um pouco sobre a vida e a família dele, consegui confirmar o que eu pensava antes. Ele também era um dos merecedores do prêmio. E olha que na minha opinião, merecedores de verdade eu poderia contar nos dedos de uma mão; E ainda sobrariam alguns.

FLÁVIO

 

A eliminação do Ralf

Por Josy

 

Olá pessoal!

Hoje vim falar um pouquinho de uma data que nunca sairá da minha memória! Dia em que o nosso “querido” Ralf foi eliminado do BBB!

Confesso que senti uma “pontada” no peito ouvir o Bial dizer que quem estava eliminado era o Ralf e não a Ana! Estranho, constrangedor, confuso e decepcionante, mas foi o que aconteceu!

Todos os participantes do BBB9 eram uma caixinha de “surpresas” e “decepções”, tinham seu lado doce e seu lado amargo, mas sinceramente poucos conseguiam reunir um misto de serenidade, maturidade, equilíbrio, inteligência, somados à leveza da  alegria, da diversão e do senso de humor! Quando penso nessa junção me lembro exatamente do Ralf! Um cara que sabia exatamente o momento de falar e o momento de se calar e, mais impressionante, sabia o que dizer em todas as situações! Ele não sabia tudo isso, no entanto, por ter praticado, por ficar planejando ou algo parecido, ele era ASSIM e PONTO FINAL!

Aprendi muito com a serenidade do Ralf e, principalmente, com o seu senso de humor!Ele tinha aquela carinha séria, mas matava a gente de rir quando contava seus casos e pasmem: até hoje não sei quando ele fala sério! Sempre fica aquela dúvida, já que ele adora tirar sarro da minha cara! FIGURA!

A última que ele aprontou comigo e que nunca vou me esquecer foi dentro do avião, quando estávamos indo para um evento. Enquanto eu falava no celular, antes do avião decolar, lá estava ele conversando com as aeromoças… normal, ele sempre conversa com todo mundo! Tudo bem, desliguei o celular e de repente, acreditem, a aeromoça chega pra mim e diz:

- “Sra. Josiane, me perdoe, mas infelizmente não poderemos atender o seu pedido! Sei que é um sonho de muito tempo, mas nossos procedimentos não nos permite deixar que um passageiro faça os “speads”, já que trata-se da segurança de nosso vôo!”

Imaginem a minha cara nesse momento! Fiquei sem ação! E, sem graça, eu disse que era mentira e que o Ralf tinha inventado isso pra tirar onda com minha cara! Aí o maluco dizia: “Ela sonha com isso sim, mas está com vergonha de dizer!”

Quase o matei!!! Depois de  um tempinho de vôo achei que tudo estava esclarecido quando a mesma aeromoça retorna, ao lado de mais dois tripulantes e diz: “Querida, nosso comandante autorizou e podemos deixar que faça o “spead” do lanche, informando o que temos para o lanche! Pra quem viaja de avião já conhece.. É aquele discurso: “Hoje temos sanduíche quente de requeijão com peito de peru e para beber Coca Cola, Coca Cola Light, Guaraná, Guaraná Zero, Suco de Laranja, etc”

Fique rosa, roxa, amarela, verde!!! Virei um arco-íris e queria matar o Ralf!!! Rimos muito e nunca mais me esqueci dessa!!! Ah, detalhe para os curiosos: não fiz o spead, viu?

Então… voltando ao que interessa, no momento em que o Ralf foi eliminado estávamos vivendo uma situação específica na casa. A maioria das pessoas estavam incomodadas com alguns comportamentos da Ana e, mesmo após conversarmos com ela várias vezes, ela mantinha os mesmos comportamentos infantis e mimados. O Ralf, ao contrário, tinha uma postura serena, madura, educada, em busca do bem estar e harmonia de todos… era também muito engraçado nos momentos certos. Dançava de um jeito caricato e fazia a galera rir demais!  Apesar de estar envolvido com a Milena, não deixava de conviver com as demais pessoas e até com a própria Ana costumava conversar pra dar uns conselhos, os quais ela mesma pedia por confiar nele!

Chegou o tão esperado dia e o Bial anunciou a saída do nosso querido! Fiquei chocada, pois sinceramente acreditava e podia apostar que ele ficaria, por apresentar a postura mais coerente com o jogo, o melhor relacionamento com a casa, além de muita vontade de ficar! Eu e muitos pensavam assim e foi realmente uma surpresa – RUIM – saber que o público havia escolhido a Ana pra permanecer!

A grande verdade é que até hoje não consegui entender a saída dele naquele dia… acho que nem eu e nem grande parte do nosso país, mas fazer o quê, né? Só nos resta lamentar e entender de uma vez por todas que existem coisas no BBB que são difíceis de decifrar e entender… coisas que nem FREUD explica!

Se alguém se arrisca a tentar explicar, boa sorte!

JOSY

 

 

 

 

O paredão do Ralf

Por Lele

 

Há exatamente um ano, Ralf saiu do BBB9. A saída do “soldado”, como disse Bial, me chateou demais, porque eu torcia muito pra Milena, e, como aprendi na escola Marcia Goldschmidt de empatia, “mexeu com ela, mexeu comigo”.

Foi um paredão coroado por facadas de todos os lados. Primeiro, Max, o “amigão”, indicando Ralf com a desculpa de que “ele nunca foi ao paredão”. Segundo, Ana tomando o outro lado da disputa, já que Naiá não a imunizou com o colar do anjo, fato que a fez ficar se explicando até o fim do programa. E em terceiro, a Milena, desolada, chorando lá dentro, até altas horas, por ter ficado sozinha, sem o seu Ralf. Pô, Max.

Olha, vou te dizer que chorei junto. Chorei a desolação da Milena, mas também chorei quando Bial anunciou a saída de Ralf e Naiá, instantaneamente, gritou “Aná! Você ficou, Aná”. Porque se tinha uma coisa que me tirava do meu eixo, além do amor por Milena, era a raiva que eu tinha da histeria da dupla Aná-Naiá. Voticontá, Aná.”

 LELE SIEDSCHLAG

Editora de Famosos e TV do Portal R7 e redatora do blog Te Dou um Dado?

 

 

Um ano sem Ralf Krause no BBB… que saudades!

Por Leninha

 

Ralf conquistou minha admiração antes mesmo de entrar para o BBB e a nossa amizade virtual começou a partir das trocas de votos e mensagens do 8p site de inscrição para o BBB9.

Ralf sempre foi simpático, gentil, carismático, educado e ainda por cima, um gato! rs Torci bastante para ele chegar à final do BBB9 e faturar a bolada. Mas, infelizmente a sorte ñ estava ao lado do meu amigo e justamente em um paredão com a Ana (que eu detestava dentro do BBB) ele se despediu de um sonho.

Fiquei muito triste e chateada e só me restou comentar: Com a saída do Ralf, a Casa ficará chata. E como eu senti a sua falta. Mas, o importante é que Ralf fez bonito no BBB e saiu da mesma forma que entrou: De cabeça erguida e com dignidade. Parabéns querido pela sua participação nesse louco reality e continuo desejando muita sorte e sucesso pra vc!!

BBBjos  da LENINHA ( Helena_Barbosa)

 

 

UM ANO DA ELIMINAÇÃO DO RALF

POR LAU

 

Eu não havia acompanhado tão assiduamente um BBB como o fiz em 2009. PPV e tudo mais, eu amei aquela edição, para mim foi a melhor e dificilmente outra conseguirá superá-la. Torci demais pelo Ralf, ele era a pessoa mais transparente da casa, alegre, super amigo, um menino de ouro. No dia em que ele foi eliminado eu fiquei super triste, de verdade torcia pelo Ralf, era meu favorito para ganhar até então, não achei que fosse sair.Hoje, 1 ano depois, vejo que eu não me enganei, foi injusta a saída do Ralf com certeza, ele é mesmo aquele cara que sempre mostrou ser, lindo, gentil, viril, sincero e sem mascaras. Ele não ganhou o premio, mas nós ganhamos um artista, um amigo, um profissional, um cara nota mil, desses que dar orgulho de dizer é do Brasil.

Parabéns meu lindo, sua participação foi única, sem manchas, se houveram dúvidas não foram sobre seu caráter e seu merecimento de estar no bbb, mas sim da sua saída pra lá de duvidosa, perder para Ana Carolina? Não acredito que o Brasil a escolheria ao invés de você, mas faz parte do jogo… Com certeza você foi o que mais deixou saudades na casa.
Você é tudo de bom, te adoro muito e te desejo toda sorte do mundo, você é um cara iluminado e especialíssimo Muito sucesso em tudo que se propores a fazer. Tamo junto, sempre!
Beijos mil.
Lau. ( @LauMundial  )

 

 

A inesperada eliminação do Ralf

Por Sonia

 

Impossível esquecer o dia 3 de março do ano passado…  Depois de 2 noites sem dormir e 3 dias inteiros votando pela permanência de Ralf na casa do BBB, veio a eliminação. A sensação de tristeza e de frustração é indescritível.

As pesquisas apontavam a saída de Ana. O programa de eliminação começou com a quantidade de votos praticamente empatada segundo Bial, no entanto, inexplicavelmente, Ralf foi eliminado com mais de 60% dos votos. Melhor nem tentar entender…

Atribuo a eliminação do Ralf ao fato dele ter enfrentado 3 fortes torcidas (Max, Fran e Ana) e ao clima apelativo durante o programa, porém era indiscutível a boa aceitação dele pelo público em geral.

Ficou o vazio, a sensação de perda e a falta de ânimo para continuar acompanhando o BBB9.

Hoje, passado um ano desse triste dia, tenho a convicção de que Ralf conquistou muito mais fãs do que teve durante o programa, pelo simples fato das pessoas estarem tendo a oportunidade de conhecê-lo melhor, seja através do twitter ou do blog.

Ralf, tenho a certeza de que você é merecedor de todo o sucesso e carinho que vem conquistando!

SONIA

.

.

RALF KRAUSE TESTA CICLOVIA DA MARGINAL

February 27th, 2010

 

A CONVITE DO R7, O EX-BBB PERCORREU OS 14KM DE TRAJETO E AVALIOU A CICLOVIA

 

 

 

O ex-BBB Ralf Krause testou na última sexta-feira (26) a nova ciclovia de São Paulo na marginal Pinheiros. A convite da reportagem do R7, Ralf percorreu o percurso de 14 km da ciclovia, que abre ao público neste sábado (27) a partir das 12h.

 

 

O percurso vai da avenida Miguel Yunes, em Interlagos, até a estação Vila Olímpia, da CPTM, ambos os pontos na zona sul. O ex-BBB, que é atleta amador de triathlon, conferiu a pista e a paisagem, que começa cheia de árvores, desembocando nas margens do rio Pinheiros, e se surpreendeu com a experiência:

- A ciclovia está ótima! Bem sinalizada, com o asfalto bem regular.

 

 

Nem mesmo o barulho dos carros na marginal atrapalhou o ex-BBB. Para ele, ”o visual que mistura a natureza e o urbano” desvia a atenção das buzinas e ronco dos motores. Para Ralf, “dá para se isolar do barulho pedalando”.

O cheiro do rio Pinheiros também não incomodou o atleta. Ele avaliou que ”o rio não cheira mal”, mas ponderou não saber como seria o odor em dias de calor.

Capivaras

Ralf ainda chegou a parar para observar um grupo de capivaras que repousava na beira do rio. Entre os atrativos do trajeto, também está a ponte Estaiada, um dos cartões postais de São Paulo, na zona sul.

 

 

Ao final do passeio, Ralf recomendou a nova ciclovia para quem está aprendendo a pedalar ou para os que apenas querem se exercitar. Ele disse que pretende frequentá-la para treinar. A velocidade máxima permitida é de 20 km/h – em parques costuma ser de 10 km/h.

- Aqui ninguém atrapalha como nos parques, por exemplos (…) Pedalar sem carros por perto evita acidentes, é bem melhor.

 

 

De acordo com a assessoria da CPTM, a previsão é que, até o final do ano, outros 6 km de ciclovia sejam entregues. Com isso, o percurso será estendido até a estação de trens Villa Lobos/Jaguaré.

 

FONTE: Portal R7

.

.

 

HOT HOT

February 24th, 2010

 

EX-BBBS CAEM NA BALADA, EM SAMPA

 

 

 Diversos famosos compareceram na noite de terça-feira (23) à festa de 15 anos da agência de marketing e relacionamento Mark UP, das empresárias Silvana Torres e Gisele Lima, na casa noturna Hot Hot, no centro de Sampa.

Evandro Santo, o Christian Pior do Pânico na TV, da RedeTV!, foi como convidado e vestia um look mais discreto do que costuma usar em suas matérias para o programa. Logo que chegou, ele cumprimentou a amiga e ex-Fazenda  Maria João Abujamra, com quem engatou uma conversa animada.

Quem também esteve na balada foram os ex-BBBs Joseane Oliveira e Ralf Krause, além de Leilah Moreno, Roque Malizia, Luiza Gottschalk, Lucas, da Banda Fresno, e a dupla sertaneja Marlon e Michael.  Mariana Aydar e o DJ Zé Pedro foram os responsáveis pelo som da noite.

FONTE: Fuxico

 

 

TRIATHLON INTERNACIONAL DE SANTOS

 

 

 

Um dos principais eventos do triatlo nacional, o Triathlon Internacional de Santos, será a atração do fim de semana. A competição contará com cerca de 1.300 competidores de todo o país e também do exterior, que percorrerão ruas e avenidas de Santos em busca dos títulos entre profissionais e amadores. 

 

A largada será às 8h, no Boqueirão, com chegada na Avenida Conselheiro Nébias após 1,5 km de natação, 40 km de ciclismo e 10 km de corrida. Os brasileiros Carla Moreno e Reinaldo Colucci são os atuais campeões da disputa.

 

Já consagrado no calendário, o Triathlon Internacional de Santos completará sua 19ª edição. A prova criada em 1992 pela NA Sports para homenagear a cidade se tornou referência na modalidade, atraindo os melhores do país e estrelas do circuito mundial ao longo de sua história.

 

Para a edição deste ano, a prova contará com a presença do piloto Antonio Pizzonia, ex-piloto da Fórmula 1 e que agora disputa a Stock Car e a Fórmula Superleague, os empresários João Paulo Diniz e Roberto Skaf, e o ex-BBB Ralf, que fez sua estreia na modalidade em uma etapa do troféu Brasil de Triathlon, no ano passado.

 

Em sua história, outras personalidades do esporte já participaram da prova, como os velejadores Robert Scheidt, Bruno Prada, Guilherme de Almeida, e o piloto de F-1 Rubens Barrichello.

FONTE: Final Sports

 

.

RALF KRAUSE CURTE CARNAVAL DE SÃO PAULO

February 20th, 2010

 

EX-BBBS ASSISTIU AO DESFILE DAS CAMPEÃS NA NOITE DESTA SEXTA-FEIRA, 19

 

 

Na noite desta sexta-feira, 19, Ralf Krause foi assistir ao desfile das campeãs do carnaval de São Paulo. O ex-BBB curtiu sozinho a folia no camorote de uma cervejaria.

 

 

 

FONTE: EGO

 

 

FAMOSOS AGITAM O CAMAROTE BRAHMA NO DIA DO DESFILE DAS CAMPEÃS, EM SP

 

Ralf Krause no camarote de Bar Brahma

 

.

.

O ex-BBB Ralf conheceu a ex-BBB Joseane…

 

.

.

E papeou com o apresentador Roque Malizia (Rede TV)

 

FONTE: FUXICO

 

.