Ex-BBB RALF KRAUSE CORRE AS “10 MILHAS MIZUNO”
NOTAS NA IMPRENSA ESPECIALIZADA:
Atletas colorem as ruas do Jockey Clube nas 10 milhas Mizuno
“… Acostumado a ser reconhecido desde que participou de uma edição do Reality Show, o ex-BBB Ralf Krause também prestigiou o evento. “Iniciado” nos esportes pelo triathlon, ele agora participa das corridas de rua; participou da Meia Maratona do Rio, no último dia 18 de julho, e agora das 10 Milhas Mizuno. “Os planos são disputar o Ironman 2011″, confessa ele. Mas antes, ele cogita competir no Ironman 70.3. Ralf correu com uma camiseta branca, com alguns de seus patrocinadores e apoiadores.”
FONTE: WEBRUN
10 Milhas Mizuno São Paulo
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E quem também prestigiou a corrida foi o triatleta amador e ex-bbb Ralf Krause que completou o percurso em 1h14min. Ele é patrocinado pela marca Mizuno e aproveitou a prova de 10 milhas para acrescentar nos seus treinamentos de triathlon.
O atleta de 34 anos entrou para o esporte para se tornar um profissional em Outubro de 2009 e está levando muito à sério este estilo de vida e carreira. Ele treina 6 vezes por semana, em períodos da manhã e noite, intercalando as três modalidades do triathlon.
Seu próximo grande desafio será participar do Triathlon Long Distance que corresponde a um meio ironman. A prova acontece em Novembro na cidade de Pirassununga, interior de São Paulo. “Meu tempo em triathlon chega a 2h30min, estou pensando que o Long Distance será o dobro do tempo pelo menos, mas estou fisicamente e psicologicamente preparado.”
FONTE: MidiaSport
Ralf Krause participou neste domingo (25/07) das 10 Milhas Mizuno Etapa São Paulo.
Com apenas 1 semana após a meia maratona do Rio de Janeiro, Ralf melhorou ainda mais seu tempo. Na semana passada, ele percorreu os 21km com tempo de 1:44h, média 12km/h; desta vez, sua velocidade média foi de 13km/h ao percorrer os 16km em 1:14h.
CONFIRA AS FOTOS
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FOTOS: VINÍCIUS NUNES
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July 26th, 2010 em 14:32
Parabéns Ralf fotos lindas vc ja é lindo e tem muito talento tenho certeza que vc vai realizar seus objeticos e conquistar seu tempo ideal na corrida logo logo vc ira receber o seu primeiro premio se continuar assim vc vai longe seu esforço e sua dedicação vale a pena pois acordar cedo e treinar de baixo de chuva e frio não é pra qualquer um tem que gostar muito mesmo e isso nos ja vimos que vc gosta mesmo então vc merece tudo de bom amigo querido te desejo muita sorte e muito sucesso sempre Deus esta ao seu lado amigo estarei sempre torcendo por vc e te desejando muito sucesso,paz,saúde e muitas alegrias vc merece obrigado por vc ser essa pessoa maravilhosa um grande abraço das suas fãs Rúbia e Yasmin bjus
Sonia querioda obrigado por nos manter sempre informada um grande bj amiga fica com Deus
July 27th, 2010 em 13:32
Que barato var o seu rosto atravessando a linha de chegada.Imagino que e seja um sonho,uma alegria imensa,por toda luta,sacrificio,dos treinos.Parabens!
July 27th, 2010 em 19:46
RALF
Adorei a sequência das fotos com todas as etapas da competição. A preparação…a concentração…durante a corrida…até a chegada com um sorriso lindo de dever cumprido. Parabéns!
Amei as fotos. Vc continua LINDOOOO, mesmo depois de uma corrida kkkk. Incrível isso!
SUCESSO, querido! E seja muito FELIZ!
Beijão.
Fica com Deus!
July 28th, 2010 em 00:34
RALF,
parabéns por cada sucesso alcançado!!! estarei sempre aqui pra comemorar suas vitorias,cada sonho realizado.
sempre na torcida pela sua felicidade e seu sucesso!!!
te adoro!!! bjssss…
Valeu,Sonia! Bjs,amiga!!! Adorei as fotos!!! Te adoro!!!
July 28th, 2010 em 10:13
Parabéns, e muito sucesso q sempre consiga realizar seus sonhos, gosto de ver pessoas dedicadas como vc.
As fotos estão beleza pura, a foto da chegada ficou otima, da pra ver qto valeu a pena..a sua dedicação.. mais uma vez Parabénsssssss.
Tb torço por vc e minha amiga.
bjsss
July 29th, 2010 em 16:31
É sempre muito bom passar por aqui.
O blog é lindo, sempre atualizado com todas as notícias do nosso querido, com muitas fotos maravilhosas e exclusivas e com ótimas músicas. Adoroooo…
Parabéns às empresas q apoiam e incentivam o esporte.
RALF
BOA SORTE e muito SUCESSO! Seja FELIZ!
Beijão.